酷睿Ultra現場出片超迅捷，ThinkBook 14+ 2025酷睿版體驗
“活動結束短視頻必須立刻馬上發！”——這大概是每一位活動剪輯師都遇到過的“魔鬼時刻”。甲方期待的目光、飛速流逝的時間，和那個慢吞吞正在渲染導出的進度條，每一秒都是煎熬。我的輕薄本曾是這條創作鏈上最拖后腿的一環，公司工作流的要求又讓我必須選擇Windows系統的筆記本，帶獨顯的產品續航不足，核顯的產品卻又受困于性能太差，我更換了很多設備似乎都無法破解這個兩難困境。
就在我幾乎要放棄尋找"完美工作伴侶"時，轉機悄然出現。同事神秘地塞給我一臺全新未拆封的筆記本——ThinkBook 14+ 2025酷睿版，"試試這個，保證讓你告別等待"，他信心滿滿地說道。現在的輕薄本真有這么強？這徹底激起了我的好奇心。難道這一次，我真的能找到那個既能滿足性能需求，又不會在關鍵時刻電量告急的理想搭檔嗎？帶著這份期待與質疑，我決定將它帶入真實的片場環境，看看這臺號稱"輕薄性能兼得"的新品能否經受住活動剪輯的嚴苛考驗。
基準性能測試：酷睿Ultra加持表現強
想要剪輯更順暢，性能表現自然是不可或缺的基石。ThinkBook 14+ 2025酷睿版搭載了酷睿Ultra 5 225H處理器，采用4P+8E+2LPE的規格，共計14核心14線程，最高加速頻率可達4.9GHz，在這一代英特爾移動處理器當中屬于主流產品的定位。那我們就來看看在這款處理器的加持之下，ThinkBook 14+ 2025酷睿版的基準性能表現如何吧。
首先是大家熟悉的CPU-Z，酷睿Ultra 5 225H單核得到770.2分，多核成績為8934.4分，單核成績和多核成績都表現不錯，對比上一代級別更高的Ultra 7 155H跑分成績都要更高，性能表現相當出色，可以滿足更多的使用需求。
在Cinebench R23當中，酷睿Ultra 5 225H處理器多核成績24159pxs，單核成績 2565pxs，跑分成績與當下主流輕薄本的成績相差無幾，性能表現出色。
而在3DMark CPU Profile測試當中，酷睿Ultra 5 225H處理器單線程成績1178分，最大線程成績9512分。從上面幾項CPU測試的表現來看，酷睿Ultra 5 225H處理器擁有出色的單核和多核性能表現，對于有多任務需求的職場人士以及創意工作者來說都能夠滿足辦公使用以及視頻剪輯等生產力需求工作。
看完CPU，我們再來看看核顯的表現如何。酷睿Ultra 5 225H內置了Intel Arc 130T核顯，擁有7個Xe核心。在3DMark跑分測試中，Intel Arc 130T表現出色，Time Spy顯卡分為3871分，Fire Srike顯卡分為9333分，在采用相同核顯的產品測試當中表現居前，充分展現出了聯想針對ThinkBook 14+ 2025酷睿版也進行了出色的優化，讓整體的性能表現更進一步。
內存方面，ThinkBook 14+ 2025酷睿版配備了32GB LPDDR5x 6400MT/s內存，更大的容量搭配雙通道設計，足以滿足日常使用和生產力需求。在AIDA64 Cache&Memory Benchmark的測試中，內存讀取、寫入、復制速度分別為72323 MB/s、82675 MB/s、96511MB/s，速度相當迅猛，延遲為117.8ns，整體表現符合產品定位。
儲存方面，通過CrystalDiskInfo可以看到，ThinkBook 14+ 2025酷睿版采用了來自憶聯的OEM專供硬盤產品，經過查詢，該款硬盤采用了長江存儲的TLC閃存顆粒，無緩存設計，支持PCIe 4.0x4標準。我們也通過CrystalDiskMark測試了這塊硬盤的讀寫速度。
從測試結果來看，該硬盤連續讀寫速度分別為6975.09MB/s、5964.3MB/s，4K隨機讀寫速度達到了71.23MB/s和127.79MB/s，速度表現不錯，搭配1TB的大容量以及額外的擴展硬盤位，對于有大容量存儲需求的活動攝影師來說也能滿足使用需求。
看完基礎的測試，我們來看看ThinkBook 14+ 2025酷睿版在整機和生產力性能上的表現如何。在PCMark10 Extended整機性能測試中，ThinkBook 14+ 2025酷睿版常用基本功能得分10347，生產力得分為9348，數位內容創作得分為11349，游戲得分為7043，綜合得分為7313分，整體得分非常出色。
我們也使用支持跨平臺的CrossMark進行了測試。ThinkBook 14+ 2025酷睿版的總體得分為1817分，在生產率、創造性、反應能力等三個部分的測試中都有良好表現，尤其是創造性方面得分高達2157，擁有出色的性能表現。
后期處理實測：更快更穩體驗佳
看起來ThinkBook 14+ 2025酷睿版的性能表現還是非常出色的，超出了我的預期啊，看起來似乎很有希望，那我們就進入實際的使用場景來看看吧。
首先我們用UL Procyon的測試模擬看看，ThinkBook 14+ 2025酷睿版在日常的圖片和視頻處理當中有著怎樣的表現。首先來看看UL Procyon視頻剪輯測試，ThinkBook 14+ 2025酷睿版在開啟GPU加速后，在基于Adobe Premiere Pro的視頻編輯場景中得分為11592分，視頻剪輯能力非常強勁。
而在UL Procyon中的照片編輯基準測試當中，ThinkBook 14+ 2025酷睿版得到5607分，在圖像修飾以及批處理兩個項目當中都有著非常不錯的表現。這樣的性能表現也可以滿足攝影師快速調色，出圖的需求了。
但是在實際的后期當中是否也有這樣的表現呢？我們來一起看看實際使用時的表現。對于活動剪輯師而言，導出速度就是生命線。我們使用剪映，將一段在真實活動現場拍攝的，原素材大小約5.5GB的4K 60FPS H.264素材進行剪輯、調色后，分別導出為FHD 60FPS規格下的H.264（AVC）、H.265（HEVC）以及H.266（AV1）三種編碼格式，來看看ThinkBook 14+ 2025酷睿版在實際出片時的速度表現如何。
從測試結果可以看出，Intel Arc 130T核顯在媒體引擎方面確實有著非常強悍的能力，表現極為出色，用時最長僅77秒，真正實現了“儀式沒結束，成片已導出”的高效。這也得益于其雙媒體編碼器設計，并且Arc核顯還有著對于AV1格式的完整硬件編解碼支持，并且兼容性更好，對于視頻工作者來說顯然是更好的選擇。
不過，除了現場快速導出視頻之外，很多時候攝影師也需要快速出圖，但盡管大部分片場燈光還是非常不錯的，但還是有一些場景昏暗的地方，讓攝影師發現無論怎么設置都有著令人煩人的噪點，這個時候我們就需要借助很多軟件當中的AI降噪功能了，這對于本地算力的要求還是十分明顯的。我們就使用Photoshop 2025中Camera Raw里面的去雜色功能，對一張大小約為80MB的RAW圖像進行了處理。
實測搭載酷睿Ultra 5 225H的ThinkBook 14+ 2025酷睿版用時約43.4秒，可以看出ThinkBook 14+ 2025酷睿版的AI算力還是相當不錯的，用戶使用AI輔助創作時有著不錯的體驗，對于后期處理來說如虎添翼。
當然，對于一款要帶到片場使用的筆記本來說，續航表現也是非常關鍵的，畢竟在拍外景的時候，很有可能沒地方給你充電。我們使用PCMark 10現代辦公續航測試，并將屏幕亮度統一設置為戶外清晰可見的60%，性能模式設置為標準，開啟WiFi和藍牙，對ThinkBook 14+ 2025酷睿版續航進行了測試。得益于英特爾在低功耗能效上的深度優化和NPU對AI任務的離線接管，ThinkBook 14+ 2025酷睿版在測試中實測續航達到了14小時31分鐘。對于需要從早到晚奔波于不同活動現場的創作者來說，更長的續航意味著更強的安全感。
而在PCMark 10視頻播放續航測試當中，ThinkBook 14+ 2025酷睿版在續航測試中表現同樣出色，實測續航達到了16小時56分鐘，反復觀看素材或是成片也能保證出色的續航體驗。
顯然，對于一名追求極致效率的活動攝影師而言，搭載酷睿Ultra 5 225H處理器的ThinkBook 14+ 2025酷睿版可以充分滿足活動攝影師的需求，是更加強悍的工作伙伴。活動攝影師的工作流是結果導向的，核心痛點非常明確：導出快、流程穩、續航久。在最重要的視頻導出環節，酷睿Ultra版憑借其專業級的媒體引擎擁有著出色表現，這是最直接影響出片效率和甲方滿意度的指標；英特爾與主流創意軟件（如剪映、Adobe套件）有著深度的協同優化，確保了從編解碼到AI功能調用的出色兼容性和穩定性，減少了工作中可能出現的意外錯誤；更長的續航意味著它可以從容應對一整天高強度的外出工作，這是同性能競品難以企及的。
酷睿Ultra 200H采用了Foveros 3D封裝技術，借助小芯片設計帶來出色的功耗和性能體驗。獨立的Arc圖形模塊（GPU），集成了強大的Xe媒體引擎，擁有雙編解碼器，對包括AV1在內的主流視頻格式提供完整的硬件編解碼支持。這正是它在剪映導出測試中大幅領先銳龍版的根本原因。其高效的并行處理能力讓視頻導出這類重負載任務變得輕松，將“等待”從工作流中徹底刪除。而整機在PCMark10現代辦公測試中超過14.5小時的長效續航也讓創作者無需頻繁尋找插座，長時工作也無壓力。
而在這段時間深入的實際體驗之后，ThinkBook 14+ 2025酷睿版給我的最大感受，是它成為了一位值得信賴的“可靠伙伴”。它或許不是某項參數上的跑分怪獸，但其真正的價值在于，通過酷睿Ultra處理器先進的異構架構，精準地解決了移動創作中最核心的痛點：導出時的高效、工作中的穩定、以及外出時持久的續航。它成功地將技術優勢轉化為一種確定性的可靠體驗——無論現場時間多緊迫、電量多緊張，你都可以確信，它能穩穩地完成任務。對于追求效率、注重結果的內容創作者而言，這種貫穿工作流始終的安心感，正是選擇它的最大理由。
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